nokの雑記

技術的な内容にしようと思ったけど無理でした。

ホタルの撮影に失敗するコツ

 夜間の撮影をナメてたよね。

結論だけ書くと、スマートフォンで撮ろうとするな、三脚持ってけ、自分で設定変えて撮れの3点に尽きます。スマートフォンで撮ろうとするな。スマートフォンで撮ろうとするな。

 ツーリングでしばしば通る道にホタルスポットの看板が出ていて、いつか行こうと思っていたのですが、良い時期に思い出したので行ってきました。
 せっかくだし写真を撮ろうと思ったのですが、準備も装備もナシに行ったので見事失敗しました。帰ってきてから調べたら上手く撮るコツみたいなのが山ほど出てきたので、逆にどうしたら失敗するのかを書きたいと思います。

失敗するコツはこれだ

カメラが雑魚

 スマホで撮れないのは当然として、デジカメもモノによっては厳しいです。シャッタースピードが調整できないものはまずダメです。
 ミラーレス一眼(Sony NEX-5R)を持っていったのですが、光学式ファインダーがないミラーレスでは背面液晶には闇が映るのみになります。
 そこで暗くなる前に適当な距離にピントを合わせて固定するのですが、沈胴式レンズにやられました。カメラのスリープでレンズが縮んでフォーカスをパァにする事故が発生し、以降カンでピント合わせをしていました(↓ピントが逝ってしまった例)。 f:id:nok0714:20160813002316j:plain

三脚を持っていかない

 露光時間はISO次第ですが8秒程度からになるので三脚がないと手ぶれで悲しいことになります。蛍の飛び方がブレブレなのか手がブレブレなのかわかんねえな。 f:id:nok0714:20160813002326j:plain

設定をカメラまかせにする

 シャッタースピード優先オートを使いましたが、ISO感度をカメラまかせにしたままだったのでこれまた事故が。 撮ってみたらなるほど昼間じゃねーかみたいな明るさになってしまいました。
どうも露光時間を先に決めて、ISOで周辺の明るさをうまく調整してやるのがよいようです。 f:id:nok0714:20160813003011j:plain  実はRAW形式で撮影可能なカメラなら、あとからいじくりまわしてそれっぽくできます。サムネイルだと潰れているのでクリックして拡大推奨。 f:id:nok0714:20160813003401j:plain

他の人を邪魔しないために

 周りに人がいないなら関係ないかもしれませんが、そういうわけにもいきません。周りの人に邪魔されるのも気分が悪いですし、邪魔してしまってもいけないのでいくつか気をつけるポイントを書いておきます。

フラッシュを切る

 当然です。というか蛍スポットの管理側からも「フラッシュはオフに」というお触れが出ているはずです(ホタルに悪影響が出るとのことです)。焚いているのはだいたいスマートフォンだった印象です。スマートフォンで撮ろうとすること自体が無謀ですが、フラッシュで他の人を邪魔した日には目も当てられません。

AF補助光を切る

 暗いところで写真を撮るとき、ピント合わせの際に赤い光を見たことはありませんか?あの赤い光がAF補助光です。暗い場所ではピントを合わせるのに十分な光が得られないので、カメラが光を出すのです。
 しかしこれ、他の人の写真に写り込みます。どうせピント合わせなんてやろうと思ってもムダなので切りましょう。 f:id:nok0714:20160813002331j:plain

液晶の明るさを下げる

 月明かりしかない場所なので、スマートフォンにしろカメラにしろ液晶の発光がかなり目立ちます。できるだけ画面の明るさを下げておくか、手で覆う、布をかけるなどして光があまり漏れないようにするとよいでしょう。


撮影の場所とか日付とか

日付: 2016年6月18日 場所: 鳥川ホタルの里(愛知県岡崎市)

 場所についてはもう少し詳しく書いておきましょう。いくつかサイトがあるので載せておきましょう。

鳥川ホタルの里 ほたる情報
ほたるの里 とっかわ

 ホタルが飛ぶ時間はだいたい夜8時から9時のあたりですが、6時頃に自分が着いたときにはすでに大量のクルマが。まだまだ明るかったので古い小学校を改修した施設で少々お勉強ののち観察へ行きました。あたりはアジサイ(ホタルをヘッドライトから守るために植えられている!)が咲いており非常にきれいでした。
 時間をつぶしていたら川辺に人が集まりだしたので、すわ時間かと自分も急行。あとはホタルに見とれていたらあれよあれよと夜九時に。帰りは渋滞がすごいです。

成功例

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Fitbit Charge HRとJawbone UP3の写真比較

前回の記事(下記リンク)では文字中心でUP3の使用感を書いたので、今度は写真中心でCharge HRとUP3を比べてみたいと思います。

nok0714.hatenablog.com

 横幅。ディスプレイを内蔵するCharge HRが広いです。個人的にはオサレ感漂うUP3よりも、無骨ゴムバンドなCharge HRのほうが好きです。

 バンドの裏側と充電用ケーブル。Jawboneは小さくスマートにまとまっている感じがありますが、ケーブルまで短くしなくてもと思います。一方のCharge HRはゴツい端子が見えます。

 固定用の金具。Charge HRは腕時計と同じオーソドックスな金具+脱落防止の突起がついたストッパーですが、UP3の固定方法は少々特殊です。これがくせ者で、固定しづらく外れやすい仕様です。

 アプリケーションのメイン画面。上がCharge HRで下がUP3になります。Charge HRが多様な情報を1画面に詰め込んでいるのに対して、UP3は睡眠時間と歩数を中心に据えています。
 もう少し述べると、Charge HRでは上部の緑色部分は目標達成時の色です。目標に達成していない部分は水色の欠けた円で表示されます。また、心拍数はリアルタイムの値が--の部分に表示されます。
 UP3の場合はやはり下部のコーチが独特です。歩数、睡眠時間、安静時心拍数について、目標までX歩、X時間熟睡できました堂々の情報と、より良い生活を実現するためのtipsを表示してくれます。

 デザイン、つくり、アプリのフォーカスを見てもやはりCharge HRは運動中心、UP3は日々の生活に健康のエッセンスを、という感じを受けますね。

Jawbone UP3を買った

Amazonプライムセールの魔力に負けました。

ということでFitbitの対抗馬ことJawbone UP3を購入してしまいました。結論だけ言うと日々の生活をちょっと健康的にしたいならUP3で、日々の食事、運動、体重を記録してチェックするならFitbit Charge HRに軍配が上がります。

(↑汚い腕ですね)

Jawbone UPって?

 Jawbone社の販売する活動量計がUPシリーズです。現在はUP move/UP2/UP3の三種類が販売されています。公式サイトはこちら。

jawbone.com

一見アクセサリにしか見えないスタイリッシュなデザインが魅力です。デザイン以外ではバッテリ寿命が長かったり、スマートアラーム(眠りの浅いタイミングで起こしてくれる)が装備されていたりといろいろなウリがあります。

なんでときどき投げ売りされてるの?

 とりあえずAmazonのリンクを貼っておきます。色にもよりますがときどき8000円くらいで売られています。不思議ですね。

(追記: 8月15日に確認しましたが,シルバーが6500円で売られていますね)

 ひとつ考えられるのは会社が潰れると噂が立つほど経営を心配されている(下記リンク参照)からでしょうか。たしかにFitbitのように新製品が次々に出てくることもないですし、少し心配ではあります。ただ活動量計というのは使ってみないとわからないこともあるので、安い時に気分で買ってみてくださいね(熱い宣伝)。

japanese.engadget.com

使い心地は?

 先んじて使っているFitbit Charge HRとの比較が多くなりますが、使い心地について書こうと思います。

つけ心地

 申し分ないです。ただし、裏面にセンサの金属部が張り出しているため、長時間つけているとあとがつきます(画像参照)。また、バンドの固定には2カ所で金属製の留め具が使われているのでノートPCを使う時にひっかかることもあります。

情報の通知など

 Fitbit (Charge HR)とは違い、本体にディスプレイはありません。したがって、時刻や歩数、心拍の確認はできません。確認可能なのは現在のバンドの状態(アクティブ・通知・睡眠の3モード)ですが、正直意味がありません。睡眠中にバンドが睡眠状態になっているか確認する人はいるでしょうか?通知の内容がわからない通知モードになんの価値があるのでしょうか?

センサが取得する情報

 外箱には内蔵センサがずらずらと並べられていますが、結局以下の情報が取得されます。取得される情報はFitbitと大差ないです。

  • 安静時心拍数
  • 歩数
  • 運動
  • 睡眠(時間&睡眠状態)

心拍数

まず、心拍数は常時計測ではありません(Fitbit Charge HRは常時計測)。安静にしているときにときどき自動で計測され、スマートフォンアプリ側でコーチングが表示されます。コーチングについては歩数や睡眠でも表示されて、これがJawboneアプリのひとつのウリになっていると思います。人によってはウザいと思うかもしれませんが、自分としては生活改善コーチがついているように感じられてなかなか面白いです。Fitbitでは単に記録をつけてくれるだけですからね。

歩数

 歩数については、どうやって収集しているかわかりません(iPhoneのヘルスケアと同期しているため)が、バンド本体に加速度センサが入っているのだと思います。Fitbitは甘々な計測でしたが、UPはそれなりに厳しく見ているようです。

運動

 運動は自動認識です。ウォーキングやランニングに限らずDDRのプレイも認識されます。記録の際は、運動の種類(自動認識)、運動の強度(易しい運動か激しい運動か)、開始自国(自動認識)、継続時間(自動認識)を入力できます。ただし運動中の心拍数は記録されません。記録されません!!Fitbitなら運動中の心拍数から脂肪燃焼、有酸素運動の時間を算出してくれます。

睡眠

 睡眠に関しては明らかにFitbitより上です。本当かどうかは別として睡眠中のレム睡眠、浅い眠り、深い眠り、目覚めた状態を認識してくれます。Fitbitでは睡眠状態、寝返りを繰り返す状態、目覚めた状態です。この認識精度に由来するのかわかりませんが、装着者の睡眠が浅い時に起こしてくれるスマートアラーム機能があります。また、アプリでの表示もJawboneの方が見やすくなっています。

アプリケーション連携、バッテリ寿命などその他

 携帯電話のアプリケーションについては、Fitbitとは別ベクトルで使いづらいです。睡眠、歩数を軸にした表示ですが、その他はどこに何があるのかわかりません。グラフ表示の部分がタップ可能で、値を直接確認できる部分は好感が持てます。また、計測した情報を元に行われるコーチングもなかなか楽しくて好きです。情報を記録する場合はFitbitのアプリが上で、情報の表示と分析についてはJawboneが上だと言えます。

 バッテリ寿命は公称7日、実働7日のUP3が優れています。心拍数が常時計測でなく、計測も光学センサでない点が効いているのでしょう。Charge HRは5日です。バッテリに関連する部分ですが、充電についてはお互いに一長一短です。Charge HRはコネクタがそもそもダサいです。UP3はコネクタの作りがスマートで、磁石でカチッと接続されます。まあMacのMagSafeみたいに方向が自由かと思ったらそうはいかないらしくてがっかりしてます。

総合

 FitbitもJawboneも、ウィークポイントこそあるものの概ね気持ちよく日々の生活をモニタリングしてくれます。手軽さという点ではときどき投げ売りされているJawboneが最適でしょう。バンド側での情報表示と心拍数の常時計測が必要な運動マンはFitbitを買うと良いでしょう。

自転車のBBを交換していた

異音がしたので……

 2012年に購入したGIANT Great Journey 2(グレートな旅には出ていない模様)ですが,最近ペダルを漕ぐときにコキッと異音がするので部品交換しようと思いました.ということで原因を探ったところ異音は後輪ではなくクランクの方から鳴っているようです.そこでBBを交換することにしました.

 BB交換に必要だったのは以下のものです.車種によっては部品が違ったりするかもしれないので注意.

  • 8mmアーレンキー
  • クランク抜き工具
  • カートリッジBB工具
  • BB本体

上の3つはクランクを落としたりBBを付け外ししたりするのに必要です.BB本体は交換するBB本体です.標準の品と違うものを使う場合はシェル幅と軸長に注意します.

 いよいよ交換するわけですが,写真がぜんぜんありません.

 今回交換するBBはこちら.SHIMANOのBB-UN55(68mm/122.5mm)です.純正はBB-UN26(68mm/123mm)なのでひとつグレードアップ.箱を開けてみたら写真の状態で出てきたので不良品か?と思いました.斜めになっている部分を外そうと素手で力を加えていたら手が切れました.

 クランクを外します.まずはフィキシングボルト(写真内,指で摘まれている部品)を8mmアーレンキーで外すのですが,固着していて自力では無理だったので自転車屋さんに持ち込みました.自転車屋のにーちゃんも苦戦し,最終的にはラスペネでプシューしてました.ラスペネすごい.
 写真を見てわかるように変なグリスがべったりついていました.たぶん防水用です.しかしネジ部には一切何もついていないので固着するのも頷けます.

 フィキシングボルトが外れたらクランク抜き工具でクランクを落とします.落としたものがこちら.きったないですね.

 両側のクランクを落としたらBBをロックしているリングをカートリッジBB工具で外します.ユルッユルになってました.外したBBがこちらなのですが,きったないですね.

 あとは逆順で作業していけばOKです.新しいBBを入れ,ロックリング(?)を締め,クランクをはめてフィキシングボルトで固定しておしまいです.今度は固着しないようにボルト類には軽くグリスを塗っておきました.
 今回は軸長が微妙に変わっているのでFディレイラーを調整して作業終了です.これで異音ともさようなら……!

 というわけにはいきませんでした.漕ぎ味こそなめらかになりましたが異音が消えません.どうやらペダルが原因のようですね……

暇がない

実は5日程度に1回はブログを更新しようという気でいたんですが,最近どうにも忙しくてなかなか更新できません.

忙しいとそもそもブログのネタを探す時間もないし,書く時間もありません. 忙しいことが悪いとは思いませんし,自分の器量の問題もあるので仕方ない部分もあるのですが,やはり暇は良いものだと思います.

数年前まではワークライフバランス(笑)とか思っていたのですが,結構深刻な問題だなあと考えています. 生活リズムも狂いまくってますし.